Panorama-Fitnessraum am Skydeck
über den Dächern von Hinterglemm – mit TechnoGym Fitnessgeräten.
Krafttraining: Nicht nur für Body Builder sondern auch die ideale Gesundheitsvorsorge für Frauen!
Um Osteoporose vorzubeugen, eignet sich ein gezieltes gemäßigtes Krafttraining als präventive Maßnahme, aber auch bereits bei fortgeschrittener Osteoporose. Durch den Trainingsreiz, baut der Körper nicht nur Muskulatur auf, sondern auch die entsprechend nötige Knochenmasse, Knorpel und Gelenke....
Für die anschließende Entschleunigung sorgt ein Aufguss in der Freiluftsauna mit großer Terrasse zum Durch-atmen und Relaxen oder nehmen Sie doch an einem Meditations Programm teil!Erarbeiten Sie Ihren eigenen Trainingsplan mit unserem Fitnesstrainer Albin.
